周深第一次练八段锦骨头咔嚓咔嚓响

周深第一次练八段锦骨头咔嚓咔嚓响，后来被长辈告知那是错位**^[2]^。八段锦的练习，需要注意两个关键细节，一是全身筋骨要拉伸开...