单休比双休多上7年班

单休比双休多上7年班的说法是不准确的。

单休是指每周只休息一天，即周一至周六期间休息一天，双休则是指每周休息两天，即周日至周六期间休息。

单休和双休是两种不同的工作制度，因此不存在可比性，在单休的情况下，可能会比双休多工作几小时，但总体来说，单休和双休都是为了更好地平衡工作与生活，提高生活质量和工作效率。

不能简单地说单休比双休多上7年班，因为这取决于个人的工作安排和时间分配，无论单休还是双休，都应该合理安排时间，保持身心健康，提高工作效率和生活质量。