大车司机连续驾驶10小时 喝8瓶咖啡

大车司机连续驾驶10小时喝8瓶咖啡是不建议的。

长时间驾驶汽车容易导致疲劳，咖啡虽然可以提神，但大量饮用咖啡会影响睡眠、神经和消化系统，甚至可能导致心律不齐和胃部不适，过量饮用咖啡还可能影响驾驶安全，不建议大车司机连续驾驶超过8小时或喝太多咖啡。

为了确保驾驶安全，建议司机在驾驶前充分休息，避免疲劳驾驶，如果需要长时间驾驶，可以采取以下措施来保持清醒和安全：

1、定期停车休息，确保有足够的时间来恢复体力和注意力。

2、避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

3、携带一些提神食品，如坚果、巧克力或口香糖，以帮助保持清醒。

为了确保驾驶安全，司机应该遵循相关法规和最佳实践，并采取适当的措施来保持清醒和集中注意力。