高温天待在家别不舍得开空调

高温天待在家别不舍得开空调是正确的做法。

高温天气下，不开空调可能会造成身体不适，例如中暑、脱水、皮肤干燥等，空调可以帮助调节室内温度和湿度，提供一个舒适的环境，有利于保持身体健康。

使用空调时，要注意合理控制温度和湿度，避免长时间待在空调环境下导致身体不适，定期清理空调滤网，减少细菌和霉菌滋生，保持室内空气清洁。

高温天待在家开空调是必要的选择，有利于保持身体健康。